看到大家回訪我本年初的脆文，還有最近 BBFF 和 GMM Outing 的片段，就知道大家很喜歡 Enemies with Benefits 裡的 JanJingJing。
（JanJingJing 的四集單元劇 MuTeLuv – Hello, is this love?（YT可收看），是二人正式組成 CP 之前的有趣小品。左為 Jan，右為 JingJing）
Janhae，170 公分（實際可能和 JingJing 的 174 一樣高 ），1995/1/5 摩羯座，已經在 GMMTV 待了超過 10 年，有著魔性笑聲的姊字輩，為戲染了一頭金髮，和黑髮的氣場看起來很不同。時常覺得她的臉好小，和 170 的身高頗有反差違和。
畢業自泰國法政大學「哲學、政治學及經濟學系」（PPE）的她，也在節目和最近的 Mirror 報導中（翻譯於下），提到小時候想當總理、心繫政治社會，雖然看起來瘋癲，也是在初入演藝圈、調整自己的社交能力之後，成為工作人員最喜歡的好人緣藝人，聰明、反應快，也持續主持著台裡的帶狀談話節目。
至於中泰混血的 JingJing，1997/4/1 的牡羊座，174 公分高的她，外型豔麗，從小喜歡跳舞，19 歲就成為泰國第一批到韓國發展的女性國際模特兒，之前看到脆友介紹她所屬的 Esteem（韓國模特經紀公司），培育過許多有名的模特兒，也是許多知名藝人生涯的起點。第一次看到她是在「鯨魚雜貨鋪」裡，出場就讓人驚艷。
Jingjing 曾在訪談中提到 Covid 疫情讓她遭逢人生低潮——亦師亦友的經紀人前輩驟逝，在韓國的工作也陷入瓶頸，花了快 2 年的時間，重回泰國、加入 GMM，漸漸演藝之路又往自己喜歡的方向發展，此刻她很珍惜現在的工作和所遇到的搭檔。
就像在 BBFF 演唱會上二個人的談話與淚水——作為 GMM 曾經的女團 Sizzy 成員之一，Jan, Ciize 和 JaneYeh 都曾表達，那是一段大家銘心刻骨的年輕回憶，雖然解散了，如今大家都有更好的發展，但 Jan 仍激動地感謝自己能回到最喜歡的音樂舞台上，又唱又跳；而從小就愛跳舞、甚至因此聽力受損的 JingJing，也是抱著 Jan 哭，從伸展台上她又有機會回到最鍾情的唱跳舞台。
而不管是演唱會或戲劇，都證明作為出道快 10 年的她們，正好是萬事俱備的狀態與能力——二個人都具有高挑亮麗的外型，E 人個性也十分有火花，唱跳都有專業度，外型與氣場也正好切入泰百題材相對新鮮的職場主題。
EWB — 女性對親密關係的追尋與重建
EWB（官方 YT 收看清單） 從炮友關係（Friends with Benefits）出發，透過 Lal 和 Wine 有趣的「職場相剋、床上肉體相互吸引」的關係，逐步帶到 Wine 過去被權勢性騷擾的經歷，如何影響了她對待感情和親密關係的態度；甚至劇中家人與公司 HR 的不友好，對她又是另一層自我規馴的內化，導致她的人際一板一眼、打扮也刻意保守化。但幸好性騷擾的經歷，並未阻擋劇中她被靈活聰明且有正義感的 Lal 所吸引，在 Lal 的各種接近和釋好，終於過去的創傷有機會被看見、陪伴和撫平。
想到最近看的另一部熱劇 Off Campus（校園戀情），也在處理有過被強暴經驗的女性，如何在陪伴下，跨越自己的親密關係障礙，題材上也呈現和處理得十分溫柔——只能說女性為主的製作團隊，在處理題材的細膩度上，總是讓人有更多共鳴。
最後，也不得不感慨一下，每個土象星座生命裡都該有一隻又衝又溫柔的火象（笑）雖然 Jan 熬了很久，但她在對的時間遇到了一樣成熟的 JingJing，而總是思考很多、什麼都往身上攬的摩羯，能遇到有行動力又溫柔的牡羊，絕對是強強加乘的組合。
撕下標籤的真實面貌：專訪「Lal 不愛 Wine」演 員 “Janhae” Jan Ployshompoo
（透過 AI 翻譯並稍作潤飾，可能仍有錯誤。原文： มุมเรียลๆ ของผู้หญิงชื่อ ‘แจนเฮ’ หรือ ‘แจน พลอยชมพู’ นักแสดงประสบการณ์ 10 ปี จากซีรีส์ ‘ลัลล์ไม่ชอบไวน์’ ที่สนใจประเด็นสังคม ใส่ใจสิทธิตัวเอง เคียงคู่กับฝันที่จะไม่ทิ้งอย่างการเป็นไอดอล / Mirror）
從想當首相的女孩，到舞台上的閃耀偶像
國小時候的 Ployshompoo 曾想過要當首相。當時的她，總會對身邊大大小小的生活問題提出質疑，甚至會跑去問媽媽：「這到底該由誰來解決？」——比如明明學校離家不遠，卻因為嚴重的交通阻塞，每天都得清晨摸黑起床出門。
到了國中，她的夢想轉向了舞台。受到少女時代（SNSD）太妍的啟發，她鼓起勇氣參加了韓國經紀公司的選秀。她開始描繪自己站在舞台上的模樣，渴望像太妍激勵她一樣，自己也能成為某個人心中的榜樣與力量。
萬物皆政治：關注社會議題的 30 世代
如今邁入 30 世代的 Janhae（Jan-Ployshompoo Supasap），雖然已經不再抱有首相夢，但她對社會與政治議題的關注從未減少。對她而言，生活中的一顰一笑都與「政治」息息相關，不論是待在家也會讓人不適的空氣污染，還是大學時修讀的「政治、經濟與哲學」（PPE）學門。
其實早在 10 年前，她就曾和朋友一起做過關於 LGBTQ+ 伴侶權益的專題，因為當時身邊的朋友正因無法享有合法權利而苦不堪言。如今看到泰國終於正式通過「婚姻平權」法案，她由衷地為社會終於邁出這一步感到高興。
戲裡戲外，都在為平權與身體自主權發聲
作為一名擁有 10 年資歷的演員，Jan 總是毫不吝嗇地運用自己的影響力為社會發聲、捍衛自身權利。面對酸民的網絡霸凌，她正面迎擊；當只因為和異性好友互動密切而遭到批評時，她也堅定捍衛立場，直言這沒有錯，任何性別之間都能擁有純粹的友誼。
這樣的主體性也延伸到了她的最新作品中。在探討職場辦公室戀情與「戀人未滿」（Friends with benefits, FWB）關係的影集「Lal 不愛 Wine」中，她飾演的 Lal 是一位女性主管，卻僅因性別而遭到旁人對她能力的質疑，這正是現實社會中許多女性面臨的困境。
同時，她也對 FWB 議題提出看法：社會對男性的這類行為往往習以為常，但當換作女性時，卻容易被貼上貶低價值的標籤。然而，這本質上都是屬於個人的「身體自主權」，不應因性別而雙標。
夢想從未止步，期待踏上世界巡演
Jan 形容，接演「Lal 不愛 Wine」就像是經歷了一場「重生」。與 Jingjing Yu 的精彩對手戲，不僅為她贏得排山倒海的粉絲喜愛，兩人合唱的單曲《那就愛吧》（Don’t wanna, But I Do）更讓她再次站上 T-POP Stage 的舞台。
隨後舉辦的粉絲見面會 “Blush Blossom Fan Fest 2026 : Midnight Bloom”，更圓了她重返偶像舞台的夢想。雖然她曾所屬的女子團體SIZZY 未能繼續走下去，但 Jan 從未想過放棄自己的偶像夢。她的下一個目標，是希望有一天能展開世界巡迴演唱會，將歌聲與舞蹈帶給全球的粉絲。
踏入演藝圈的第 10 年
如果問起 Jan 生命中最看重的三件事，她的答案非常篤定：
- 家人：因為「不論做任何事，我心中永遠會把家人放在第一位。」
- 工作：因為「我很討厭自己閒下來，我太喜歡工作了！我熱愛工作的氛圍，喜歡在工作中接觸人群；即便是獨自工作，我也能享受思考的過程。像是演戲時，去構思角色的背景故事；或是唱歌，因為我本身就熱愛唱歌，當工作能與興趣結合，一切就變得非常好玩。」
- 身邊的人（朋友與粉絲）：因為「每當感到疲憊時，我從不覺得那是世界末日。正因為有朋友和粉絲在，我常覺得自己真的很幸運，這輩子竟然能擁有這麼多人的支持。即便當天過得再糟糕，也絕不會陷入絕境，因為只要有他們在，我就能從低潮的情緒中慢慢釋懷。」
這些點點滴滴，都是撐起如今的 Jan 滿滿正能量的來源。在演藝圈打滾了 10 年，她依然對現狀感到樂在其中。雖然她明白隨著年紀增長，壓力變多是人之常情，但她告誡自己永遠不能忘記的，是「對自己的感受保持誠實」。
學會拒絕、勇敢劃清界線：鏡頭前後都要做最真實的自己
「做任何事，唯有那真正是『我想做的』，我才能從中獲得快樂。剛進演藝圈時，曾有一段時期是別人叫我做什麼、叫我成為什麼模樣，我都照單全收。但後來我不禁捫心自問：『難道我就不能做我自己嗎？』因為有些工作其實並不健康，有些形象也根本不是我。長大後我才明白，有時候必須學會保護自己，如果做起來不舒服，那就乾脆別做了。拒絕是可行的，這並不代表要推開所有機會，我們依然可以傾聽他人，覺得好的建議就吸收。只是比起以前的膽怯，現在的我更敢去表達自己的底線（Condition）了。
當我敢於說出真實感受後，反而讓我在工作和生活上都變得更快樂。我覺得無論在鏡頭前還是鏡頭後，我都必須是原本的自己，我演不了別人。」
「舉例來說，如果有人叫我『安靜一點、裝得文靜一點』，我做不到，因為那不是我。但如果對方是說『請先安靜一下，因為旁邊有人耳朵不太舒服』，如果是這種會影響到他人的情況，我就會聽進去，並且配合改進。」
定期「自我檢視」：2026 年是如花般綻放的重生起點
Jan 有一個一直以來、且未來也會持續下去的習慣，那就是「自我檢視（Recap）」。在這 10 年的演藝生涯中，她習慣記錄下每一年發生的大事。而 2026 年，因為在 GL 劇「Lal 不愛 Wine」中與 Jingjing Yu 挑大樑對戲，被她視為一段極其特別且美好的全新起點。
「能夠接演『 Lal 不愛 Wine』中的 Lal，可以說是我生命中再度盛開的時期。我是一個每天、每個階段都會自我檢視的人。在我的紀錄裡，有些時期會看到自己正在發芽成長，有些時期則是在大肆綻放。而此時此刻，我覺得自己就像是重新盛開了一次，真的有種『哇，我好像重生了』的感覺。我接觸到了很多全新的事物，粉絲數量也比以前多出非常多，這讓我深刻感受到了更多、更廣闊的愛。」
演藝生涯的四大轉折點：從迷惘、幻滅到再度盛開
既然聊到了「自我檢視」，我們便邀請 Jan 試著梳理這十年來，在心態上經歷過的幾次重大轉折。她大方地將其劃分為四個階段：初試啼聲的青澀、熱情燃滅的低潮、重拾動力的轉捩點、圓夢偶像歌手，以及如今的 JanJingjing 黃金組合。
1. 摸索與幻滅：「這真的適合我嗎？」
「剛入行時一切都是全新的開始。我從來沒演過戲，根本不知道會發生什麼事，那是一段不斷摸索『這條路到底適不適合我』的時期。直到某個時刻，我心裡冒出『就是這裡了！』的聲音，那像是踏出了新的一步，感覺自己正在發芽。
然而，繼續走著走著，我卻在某個時間點對演戲徹底失去了熱情。我開始質疑這也許不是屬於我的路，內心充滿了不確定感。你說喜歡嗎？我是喜歡的，但然後呢？我漸漸無法想像自己的未來。我雖然每一部戲都很努力，但可能那時還沒有被大眾看見，這讓我失去了繼續前進的動能，因為我懷疑自己到底能不能勝任演員這個職業。」
2. 轉捩點：一部劇救回演員夢
「直到後來出現了一部讓大眾真正認識我的作品——《Who Are You：姊妹情深》（Who Are You เธอคนนั้น คือ ฉันอีกคน）。這部戲讓所有人真正看見了我的表現和背後的付出。當劇集播出後迴響非常熱烈、好評不斷，我那時心想：『哇！老天，我走對路了！我有動力了！』這才讓我決定在這條路上繼續堅持下去。」
3. 圓夢與再次失落：短暫的偶像生涯
「再到後來加入女子團體 SIZZY，那時候我覺得自己簡直是全面盛開！因為終於實現了當偶像的夢想。但沒想到後來團體解散，我又再次陷入了『接下來該怎麼辦』的迷惘中，因為我明明還想留在這個舞台上啊……」
4. 重生：遇見 Jingjing 與「Lal 不愛 Wine」
「直到現在，接演『Lal 不愛 Wine』並與 Jingjing Yu 合作，我確定這真的是一個無比正確的決定。因為我不僅能繼續演戲、讓更多人看到我的演技，最棒的是，我竟然還能重新唱歌！」
Jan 所說的唱歌，正是她與 Jingjing Yu 合唱的浪漫單曲「那就愛吧」（Don’t wanna, But I Do）。這首歌曲不僅大受歡迎，兩人更攜手登上了 T-POP Stage 的舞台，展現了兼具演員與偶像的迷人魅力！
萬物皆政治：Jan 眼中那些「與生活貼身相關」的社會議題
許多人認識 Jan 是透過螢幕上的角色，但私底下的她，其實是一位經常在戲外為各種社會與政治議題發聲的公眾人物。從婚姻平權、空污危機，到呼籲社會應該將「藝人有權挺身捍衛自身權益、反擊惡意攻擊」這件事常態化，她從不避諱展現自己的態度。
這種對權利與平等的敏銳覺察，不僅僅是因為她畢業於泰國國立法政大學（Thammasat University）跨學科學院的「政治、經濟與哲學」學門，更因為她從小學開始，就對政治產生了濃厚的興趣。
「政治，不就圍繞在我們的生活周遭嗎？」
「我覺得社會和政治議題其實就圍繞在我們每個人身邊。就像讀國小時，我曾想過要當首相，原因竟然只是想解決塞車問題。因為那時候我家明明離學校很近，但為什麼每天都要超級早起、把時間浪費在通車上？
再說到 10 年前，我和大學同學做過一個關於 LGBTQ+ 伴侶法律權益的期末專題，當時就是因為看到身邊的人面臨體制上的困境。所以看到如今泰國終於通過婚姻平權，我真的非常高興。
另外直到現在，身為女性，我依然感覺到女性在這個社會上似乎總是被迫要不斷『證明自己』，但這明明是沒必要的。例如：異性緣好、男性朋友多會被指責；選擇 FWB（戀人未滿）關係會被貶低價值；甚至坐上領導位置，能力還會因為性別而被指指點點。就像我在劇中飾演的角色 Lal，身為主管的她，有時就僅僅因為自己是個女人，能力便遭到旁人的輕視與質疑。」
我們靜靜聆聽著 Jan 仔細分享她想傳達的每個議題。
為什麼想當首相？因為想解決不合理的「日常痛點」
她笑著從童年回憶聊起：「國小時，有次外籍老師問我們長大後想做什麼，我直接回答：『我想當首相！』之所以這樣回答，是因為當時我家明明離學校不遠，卻每天都要超級早起才不會遲到，這在邏輯上根本說不通。我腦袋裡裝滿了問號，跑去問媽媽：『這種問題到底是誰該負責解決？』媽媽說：『這應該是某個部會首長要管的。』哇！那時我就想，那我以後一定要進去那個部會解決問題。
後來，上到自己不喜歡的科目時，我又開始懷疑：『為什麼一定要學這個？長大後到底能拿來幹嘛？』於是我又跑去問媽媽：『這又是誰在管的？』媽媽回答：『那也是另一個部會的事。』這不就代表，我必須成為一個職位更高、能同時管轄多個部會的人才行嗎？最後得到的答案就是——啊！那只能當首相了！這就是我關注社會議題的起點。
到了大三、大約 21 或 22 歲時，我和同學做了一個關於 LGBTQ+ 伴侶權益的期末專題。當時之所以想推動這個議題，是因為身邊就有這樣的朋友，而且那時剛好看到一則新聞，提到有病患急需動手術，卻因為現場沒有『法律上的家屬』能簽字而耽誤——他不是沒有家人，只是陪在身邊的另一半在法律上和他的身分證配偶欄毫無關係。這是一個非常嚴重的體制漏洞，但那明明是人民最基本的權利。」
關注清邁空污與「黃牛搶票亂象」
「我覺得我會注意到這些，也是因為它們和生活息息相關。拿空氣品質來說，我媽媽有過敏體質，現在嚴重到光是待在家裡都可能生病。我們家在清邁有房子，以前每年都會去住一陣子，但這幾年都沒辦法去了，因為連原本不會過敏的我，一去到那裡也因為嚴重的霧霾（PM2.5）而開始過敏。我當時就在想，我不過是去短期度假都變這樣了，那長期生活在當地的居民該怎麼辦？所以我真的非常希望泰國政府能正視並徹底解決這個問題。
如果拉回演藝圈的現狀，那就是『黃牛票』的亂象。以前環境沒這麼病態，但現在每個人要搶一張演唱會門票都壓力大到不行，因為我們必須和外掛機器人以及那些惡意抬價的黃牛廝殺。有時候一張票甚至被炒到幾十萬（泰銖），這真的很殘忍！這完全是在剝削消費者，根本不該發生，政府或主辦方應該要有一套健全的系統來管制。」
拒絕因性別而雙標：大方捍衛純粹的異性友誼
「而站在女性的角度，因為我身邊有很多男性朋友，過去經常會在網路上看到一些攻擊我的偏激留言，罵得非常難聽，彷彿我犯了什麼滔天大罪。我常試著去想：為什麼男生和女生之間連碰一下都不行？所以我更想透過行動讓大家看到，男女之間是有純友誼的。
我想，這可能是因為社會普遍期待女性要當個『傳統淑女』，要溫柔、端莊、講話輕聲細語，導致女生只要和一群男生玩在一起，就會被貼上『隨便、自毀形象』的標籤。但這有什麼好自毀的？為什麼會是女生的形象受損？這根本沒有任何不妥。
當一個女人，似乎總有源源不絕的事情需要去向世界證明，但我們明明都是一樣的人類，男女並沒有不同，我們的價值是等同的。我希望大家能換個角度想，偶像藝人能有合得來的朋友，難道不是一件值得高興的事嗎？這樣他才能活得快樂。每當演藝圈的同行或是連我自己感到壓力爆表時，真正拉我們一把的，就是身邊這群朋友啊！我真的不想看到這麼珍貴的友誼，因為大眾的誤解或偏見而被迫畫下句點。
以前確實發生過因為不忍網民的攻擊，我和朋友不得不刻意保持距離的狀況。那時我覺得非常遺憾、非常可惜。所以從今以後，我絕對不會再妥協了，我不希望這種遺憾再次發生。我想讓每個人都明白：無論任何性別，大家都能成為最好的朋友。」
戲裡戲外的女性困境：撕下性別標籤，用能力與成果說話
捍衛女性的身體自主權：FWB 不該成為貶低價值的藉口
在探討「戀人未滿、床伴以上（FWB）」關係的影集「Lal 不愛 Wine」中，Jan 坦言，即便在觀念開放的今天，社會對於女性展現這類的身體情欲自主，依據抱持著不少負面看法。
Jan 犀利地指出：「我飾演的 Lal 在劇中擁有 FWB 的關係。如果投射到現實生活，我發現有些女性依然會因為選擇這樣的關係而被貼上標籤、被貶低價值。但這明明沒有去傷害或打擾到任何人，既不違法，也沒有任何道德上的對錯，只要懂得保護好自己就夠了。這是個人的權利與自由。說到底，無論哪種性別，每個人生而為人的價值都是平等的。」
戲如其人：Jan 與 Lal 的相似之處
當被問到現實中的 Jan 和劇中的 Lal 是否相像時，Jan 用了「很相似」來形容。她進一步解釋：「我們最像的地方，在於彼此都是那種喜歡主動創造正能量、用活力讓身邊的人感到快樂的個性。」
角色帶來的啟發：拒絕用性別作為評斷能力的框架
那麼，Lal 這個角色又為 Jan 的人生帶來了什麼樣的新視野呢？
「如果大家有看「Lal 不愛 Wine」，應該會注意到劇中隱含了一種傳統觀念，認為男性似乎比女性更適合擔任領導者。但無論在現實生活中，還是劇中的情節都證明了，女性和男性的能力根本毫無軒輊。我認為，我們應該以實際的工作表現和專業能力作為首要的評斷標準，千萬不要再拿性別來當作設限、甚至否定一個人的藉口了。」
拒絕當沉默的受害者：面對惡意越線，錯的從來不是我
「Lal 這個角色，讓我真正看到了什麼叫做稱職的主管。她是一位真正的領袖，總是義無反顧地保護、照顧著每一位下屬，並主動出面解決所有的難題。Lal 身上散發著強大的領導魅力，是那種會讓下屬真心愛戴、讓共事的人發自內心尊敬的主管——因為她懂得先去尊重每一個人。」
看到這裡，相信許多讀者已經能勾勒出 Jan 的輪廓：她是一位敢於直言、追求公義，且非常懂得愛自己的女孩。過去，她也曾遭遇過不懷好意者的網路騷擾與惡意留言。
溫柔的尊重有底線：面對惡意，你必須敢說「我不舒服」
「通常對於那些不懷好意、或是純粹為了攻擊而攻擊的酸民留言，我不太會放在心上，因為那些話對我毫無幫助。但有時公司會主動發布聲明來保護我，是因為對方的行為實在太過分了，不僅捏造不實謠言，還對我造成了嚴重的名譽受損。
我一直認為，學會保護自己是一件極其重要的事。我尊重每一個人，但面對不尊重我的人，我會明明白白地告訴對方：『你越線了。』
勇敢說出自己的不舒服，對我們的心理健康是有好處的。當我有任何感受，我選擇直接表達，這樣對方才會知道我的底線在哪裡。如果今天錯的不是我，我到底有什麼好害怕的？我們又沒有去傷害任何人，受傷害的人明明是我們，那為什麼我們連發聲的權利都沒有？
不管在哪種情況下都是如此。以前看新聞看到有些女性遭受騷擾時，我也曾想過：如果換作是我遇到了，該怎麼辦？當時我心中的答案就是——做錯事的不是我，我不需要害怕。該感到羞愧、丟臉的人是對方，而不是我們。我們完全有權利站出來，捍衛屬於自己的尊嚴與權益。」
姐姐，昔日的那位小 SONE 已經長大囉！
在漫長的蛻變過程中，Jan 成長的不僅僅是演藝資歷，更是那顆愈發強大的內心。她擁有極其豐富多變的面向：從這篇訪談中展現的知性認真，到粉絲們最著迷的搞笑、少根筋與幽默感——有人甚至打趣稱她是「中二帥」（เมะเบียว）；有時她是精緻甜美的溫柔女孩，有時又散發出酷帥俐落的氣場。
這些反差，全都是最真實的她。「我希望大家能認識我的每一個面向，因為我的每一個模樣都讓我深感自豪。這樣大家才會發現：『欸！原來 Jan 也有這一面、也有那種魅力啊！』」
而在這些面貌中，最核心的莫過於她從童年一路燃燒至今的「偶像魂」。身為一名流著粉紅血的資深 SONE，少女時代（SNSD）的傳奇神曲〈Genie〉是她從小跳到大的歌。當看到她重拾這首歌曲，在Blush Blossom Fan Fest 2026 : Midnight Bloom 的舞台上載歌載舞時，那副畫面無疑是對她多年築夢踏實的最美見證。
儘管物換星移了十幾年，她心中的「太妍姐姐」依然穩坐第一名的寶座。正是因為太妍，才讓這個愛作夢的女孩在成長路上從未止步，即便追夢的過程充滿荊棘。
追隨太妍姐的腳步：從房間裡的模仿到跨海選秀
「起初會喜歡太妍姐姐，是因為她長得實在太可愛了！而且唱歌實力驚人。我本身就很容易被唱歌厲害、才華洋溢的人吸引，她的嗓音對我來說簡直是完美，一聽就直接被圈粉。這也讓我內心萌生了想變得和她一樣、想像少女時代那樣閃耀的渴望，完全把她們當作人生榜樣。我記得自己是從國一、國二左右開始追星的，真的追了非常久。那時候我就想過，如果有一天能組自己的團體，我一定要像太妍姐姐一樣擔任主唱！」
「是太妍姐姐勾勒出我想成為偶像的夢想。那時她唱了許多經典韓劇的影視原聲帶（OST），為了練唱，我私底下瘋狂練習。甚至後來去參加韓國經紀公司的選秀時，我準備的甄選曲目就是太妍姐姐和少女時代的歌呢！」
夢想的另一種形狀：從追光者，變成照亮他人的那道光
當被問到「如今的自己，是否已經成為小時候夢想中的模樣？」時，Jan 坦率地對我們說：
「長大後的現實，或許和童年藍圖裡畫的並不完全一樣。但如果問我滿不滿足於現在？我的答案是滿意的。小時候我夢想能加入女子團體、擁有屬於自己的組合，這件事我在 SIZZY 時期確實短暫實現過。但當團體解散後，我一度不知道自己還能不能擁有那樣的機會。我只清楚知道，自己一直以來都渴望成為偶像，而且從來不想放棄這個夢想。
雖然現在我的主業是演員，但我成了一名『擁有屬於自己原聲帶』的演員。那首具有 T-POP 風格、編排了舞蹈的單曲《那就愛吧》，讓我再次獲得登上 T-POP Stage 的機會。當時的我真的非常興奮！因為我從沒想過自己還能重新站上那個屬於 T-POP 歌手的指標性舞台，甚至還能參與公司的家族演唱會。
所以，儘管現在的人生軌道和當初預想的並非 100% 完美吻合，但能在一邊演戲的同時，一邊繼續做音樂、做著自己熱愛的事，此時此刻的狀態，就已經讓我感到無比滿足與幸福了。」
從台下的追光者，變成台上的那道光
更難能可貴的是，那個「渴望成為某人心中榜樣」的童年夢想，在今天也悄然成真了。正因為自己當過粉絲，Jan 點點滴滴都看在眼裡，內心充滿了感激：
「因為我自己深愛著太妍姐姐，所以我很懂那種心情——光是看到她的臉，就能讓我快樂一整天；看著她在舞台上的精采表演，內心就會無比敬佩她對工作的全力以赴。我真切體會過自己從她身上獲得了多麼龐大的能量，而那股力量，正是驅使我去勇敢追求所愛的原動力。
所以到了今天，換成大家把我看作榜樣與偶像時，我真的受寵若驚，也非常開心自己能成為這麼多人的精神支柱。我常常對粉絲說：『謝謝你們把我當成偶像。』我也好想讓大家體驗到，當年太妍姐姐帶給我的那份感動。我會繼續加倍努力工作，讓大家每一次看到 Jan 的時候，都能感受到滿滿的幸福。」
「妳天生屬於舞台！」粉絲的一句話，點燃心中最渴望的火花
「最讓我動容的時刻，是有人跑來對我說，他們知道我真的很喜歡唱歌。所以當看到我重返 T-POP Stage 的舞台時，有好多人都由衷地為我感到高興——因為自從 SIZZY 解散後，大家已經很久沒看到我站在台上了。他們對我說：『真的很喜歡看妳表演，總覺得妳和舞台就是天生一對。』這番話真的讓我內心充滿了感謝，好高興有人能愛著這個模樣的我，因為我自己也超級熱愛在舞台上閃閃發光的自己。」
當被問到未來還想不想再挑戰女子團體時，她的答案毫無懸念：「超級想！而且我很開心 Jingjing Yu 本身也很喜歡跳舞，我們對這件事抱持著同樣的熱情。那種感覺就像是：『嘿！我們有共同的動力可以一起打拼、擁有一致的夢想！』兩個人都沉浸在快樂之中。說不定在不久的將來，大家真的有機會看到 JanJingjing 組成限定女團也說不定喔？總之，我先在這邊『顯化』一下好了！（笑）」
走過 10 年的溫柔勉勵：請相信，妳的努力絕不會背叛妳
「小時候的我們，大概都不會知道未來的路會怎麼走。但走到今天、回望這 10 年來的點點滴滴，我深深體會到一件事——妳付出的所有努力，絕對不會背叛妳。
我想告訴所有人：不用去害怕此時此刻的狀態似乎還不盡人意。只要我們堅持並認真地做下去，總有一天，會迎來屬於我們的亮眼瞬間。一定會有人看見妳的付出，也許只是時機未到，但請千萬不要因此責怪自己、或怨天尤人。因為只要屬於妳的節奏一到，一切都會好起來的。」
這就是卸下明星光環後、最真實的 Janhae。一個比任何人都更坦然、更真誠面對自己內心的女孩。相信看完了這段告白，一定會有越來越多人，被她這份毫無保留的「真實自我」給深深吸引。
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