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又到了歲末年終的回顧聚會。一樣有勞身為職涯諮詢師的某人,進行引導。

喜歡她這次的設定:不是產出明年的 todo list,而是透過挖掘價值觀,思考自己想成為什麼樣的人?那些在意和不在意的,以及可以多做或痛快放手的—回過頭來與價值觀扣合

先用「大人不卡卡」暖身,接著每人挑出一整年裡 3-5 張照片分享。喜歡這個環節,會看到每個人在意、身為朋友卻不一定參與其中的時刻,包括工作、家人、朋友和旅行等等;而有了照片引導,感想金句不少,也愛 S 說的,「也許不很喜歡現在的生活,卻喜歡現在的心境—不忘做個有溫度的人」。

針對每個人的分享,聆聽者也再次透過圖卡,寄予祝福。

接著則是畫出一年的「月趨勢折線圖」,看一年裡自己的狀況起伏,與各種生活元素的互動;輔以抽出以植物象徵的神諭卡,透過一點神秘力量感受宇宙的凝視。

最後,寫出來年的行動承諾,同時每個人也在彼此的明信片上,再次給予祝福或鼓勵。

有些輪廓也許還不清晰,現實條件亦難免受限,但這陣子的感想是—好好專注在自己身上,就是愛自己的開始;而我也始終需要和珍惜大家的陪伴、或近或遠。

明年也請多多指教啦(笑)



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